Agenda de foco e pausas
Configure a duração dos blocos de foco e das pausas, monte a sua agenda e use o temporizador para acompanhar cada ciclo em tempo real.
Como funciona o ciclo
A ferramenta monta uma sequência de blocos de foco intercalados com pausas curtas, encerrando com uma pausa longa após o último ciclo. Ao iniciar o temporizador, cada fase é cronometrada e um sinal sonoro avisa a troca de bloco, para você não precisar ficar olhando a tela o tempo todo.
Para entender a teoria por trás da alternância entre foco e descanso, veja o guia de pausas e foco.